IKIGAI – Japanische Weisheit für Deinen Lebenssinn

Der Begriff IKIGAI bedeutet wörtlich übersetzt „lebenswert. Die Japaner glauben, dass jeder Mensch ein solches IKIGAI – wie einen tiefen inneren Schatz – in sich trägt und jeder sich auf die Suche danach begeben sollte, um ein gesundes, langes und glückliches Leben zu führen. Vier Fragen führen uns in dem Modell zur Schnittmenge: Was liebst Du? Was kannst Du gut? Wofür wirst Du bezahlt? Was braucht die Welt? Schreibe doch einfach einmal Deine spontanen inneren Antworten dazu auf. Es kann sein, dass Du darüber feststellst, dass Du Dein IKIGAI (noch) nicht lebst. Das Modell hilft dann auch, sich damit auseinanderzusetzen, welcher Aspekt aktuell fehlt und wie er vielleicht noch integriert werden kann. Insbesondere weil Umstände sich in unterschiedlichen Lebensphasen ändern, macht es regelmäßig Sinn, sich mit diesen Fragen zu berühren.